Zioła w służbie zdrowiu: johimba na depresję i zaburzenia erekcji

Johimba rośnie w południowo-zachodniej Nigerii, Kamerunie, Gabonie i Kongo. Jest wysokim, wiecznie zielonym drzewem. Do celów leczniczych wykorzystuje się głównie korę

Istnieją obawy, że roślina może być zagrożona z powodu jej nadmiernego zbioru w celach leczniczych.

Zastosowanie

Johimba zawiera alkaloid o nazwie johimbina, który stanowi główny aktywny składnik rośliny.

Zasadnicze działanie rośliny to blokowanie receptorów adrenergicznych alfa-2, które są związane z częścią współczulną autonomicznego układu nerwowego. Substancja oddziałuje na układ nerwowy i powoduje poszerzenie naczyń krwionośnych. Jej działanie prowadzi do napłynięcia krwi do prącia, dlatego też pomaga przy zaburzeniach erekcji.

Co więcej, johambina hamuje oksydazę monoaminową, enzym występujący w wielu tkankach. Zaburzenia działania tego enzymu mają związek z rozwojem problemów psychicznych i zaburzeń w poziomie ciśnienia tętniczego.

Poza tym johimba może pomóc w utracie na wadze i poprawie wyników sportowych. Stosuje się ją także na: wyczerpanie, ból w klatce piersiowej, ból nerwu cukrzycowego.

Dawkowanie

Zaleca się, aby stosowanie johimby odbywało się pod nazdorem lekarza. Standardowa bezpieczna dawka specyfiku to 15-30 mg.

Bezpieczeństwo

Niepożądane skutki uboczne zażywania johimby są relatywnie rzadkie, mogą jednak obejmować: zawroty głowy, nudności, bezsenność, lęk, podwyższone ciśnienie krwi i przyspieszone bicie serca.

Przekroczenie bezpiecznej dawki substancji, tj. zażycie ponad 40 mg specyfiku, może skutkować utratą funkcji mięśni, dreszczami i zawrotami głowy. Poza tym u niketórych pacjentów odnotowano takie efekty, jak: halucynacje, nadciśnienie, kołatanie serca i niepokój także przy stosowaniu dawek uważanych za bezpieczne.

Nie zaleca się też jedzenia określonych produktów podczas przyjmowania johimby, chodzi głównie o te, które zawierają tyraminę, czyli np. pepperoni, sery (np. cheddar, ementaler, camembert), marynowane, solone i wędzone ryby, wątróbka, banany, awokado, etc. Zjedzone wraz ze wspomnianym specyfikiem mogą skutkować niebezpiecznie wysokim poziomem ciśnienia krwi.

Wreszcie, trzeba zachować szczególną ostrożność w zażywaniu johimby przy jednoczesnym stosowaniu antydepresantów - konieczna jest konsutacja z lekarzem.