Jak nie zachorować na demencję? Zmień styl życia

Częstość występowania takich chorób mózgu, jak choroba Alzheimera, zmniejszyła się o ponad 22 procent w ciągu 20 lat wobec lepszej edukacji i zdrowszego stylu życia.

Uczeni z Uniwersytetu w Cambridge przeanalizowali częstość występowania demencji w trzech regionach Anglii porównując te dane z informacjami na temat choroby sprzed 20 lat. Osoby urodzone później w minionym stuleciu mają niższe ryzyko rozwoju demencji niż osoby urodzone wcześniej, mówią autorzy analiz. Zmniejszenie to może być wynikiem poprawy warunków życia i edukacji oraz lepszego zapobiegania i leczenia przewlekłych chorób naczyniowych, dodają eksperci.

Przejrzano pięć badań i odkryto, że żadne nie wskazywało na istotny wzrost diagnoz demencji. Albo ich liczba była stabilna, albo zmnieszyła się i to pomimo starzenia się społeczeństwa. Ogólnie rzecz ujmując, prawdopodobieństwo rozwoju demencji zmniejszyło się o 22 procent.

Jednym z istotych czynników mających wpływ na rozwój demencji jest styl życia. Regularne ćwiczenia, niskie spożycie alkoholu i niepalenie znacznie zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na demencję naczyniową i chorobę Alzheimera. Ludzie są coraz bardziej świadomi tego, zwłaszcza jeśli u innych członków rodziny rozwinęłą się ta choroba.

Wato dodać jednak, że chociaż odsetek chorych na demencję w populacji osób powyżej 65 roku spada, liczba przypadków choroby jest podobna, a to ze względu na fakt, że obecnie pacjenci z demencją żyją dłużej.

Ustalenia przedstawiono na corocznym spotkaniu American Association for the Advancement of Science.

Na podstawie: Improved lifestyle slashes risk of developing dementia by 22pc