Długie oglądanie telewizji prowadzi do depresji

Do analiz wzięto dane ponad 50 tysięcy kobiet, które w ramach U.S. Nurses' Health Study wypełniły szczegółowy kwestionariusz. W 1992 roku panie podały informacje o tym, ile czasu w tygodniu poświęcały na oglądanie telewizji, a także jak często jeździły na rowerze, spacerowały, biegały, bądź pływały.

Dociekania przeprowadzono biorąc pod uwagę jedynie uczestniczki, u których na początku badania nie zanotowano symptomów depresji.

Po uwzględnieniu różnych czynników, takich jak ogólny stan zdrowia i styl życia, w tym m. in. palenie papierosów, zaobserwowano, że panie, które ćwiczyły najdłużej (90 minut lub dłużej każdego dnia) miały o 20% niższe ryzyko depresji niż kobiety, których aktywność fizyczna trwała do 10 minut dziennie.

Ponadto kobiety, które oglądały trzy lub więcej godzin telewizji dziennie, były o 13 procent bardziej narażone na zachorowanie na depresję niż te, które rzadko przesiadywały przed ekranem telewizora.