Chcesz schudnąć? Twój małżonek też ma wówczas większe szanse na utratę na wadze

11-09-2019

Jeśli chcesz schudnąć, zacznij stosować dietę, z dużym prawdopodobieństwem twój współmałżonek też straci na wadze.

Chcesz schudnąć? Twój małżonek też ma wówczas większe szanse na utratę na wadze [fot. Steve Buissinne z Pixabay]

Jak odkryli naukowcy z University of Minnesota i Connecticut, dieta stosowana przez daną osobę nie pozostaje bez wpływu na współmałżonka - sposób odżywiania się w danym domu spawia, że chociaż mąż lub żona nie zamierzali się odchudzać, i tak tracą na wadze.

W badaniach wzięło udział kilkaset małżeństw, których duży odsetek miał nadwagą i cukrzycę typu II. Autorzy postanowili sprawdzić, jak program zmniejszania wagi u danej osoby wpłynął na współmałżonka. Każdy uczestnik był i ważony zarówno na początku badania, jak i po 12 miesiącach.

Jak się okazało, osoby, które mieszkały ze współmałżonkami uczestniczącymi w rygorystycznych programach dietetycznych, stracili średnio około 2,2 kg, tymczasem osoby z grupy kontrolnej straciły przeciętnie zaledwie 0,2 kg.

Badacze wnioskują, że czynniki środowiskowe mają istotne oddziaływanie na zachowania związane z odżywianiem i odchudzaniem. Promowanie kultury zdrowego jedzenia daje dobre efekty, a dbałość o zdrowe zbilansowane menu w danej rodzinie przekłada się na lepszy wskaźnik masy ciała u wszystkich jej członków.

Według danych Światowej Organizacji Zdrowia, poziom globalnej otyłości wzrosła prawie trzykrotnie od 1975 roku. Szacuje się, że ponad 1,9 miliarda osób dorosłych ma nadwagę, a spośród nich ponad 650 milionów było otyłych. Oznacza to, że na całym świecie nadwagę ma 39 proc., a 13 proc. jest otyłych.

Statystyki pokazują też, że we współczesnym świecie nadwaga i otyłość zabija więcej osób niż niedowaga, co nie miało miejsca w dotychczasowej historii ludzkości.

Na temat badań napisano w International Journal of Obesity.

Senior.pl

Tagi: wskaźnik masy ciała, odchudzanie, nadwaga, otyłóść

Przeczytaj także

Otyłość - diagnoza, objawy, leczenie, profilaktyka

Otyłość to nadmierne zmagazynowanie tkanki tłuszczowej, do którego prowadzi nadmierna podaż energii dostarczanej w pożywieniu w stosunku do zapotrzebowania organizmu. Z otyłością powiązane są różnorakie dolegliwości: cukrzyca, nadciśnienie, choroby serca, zwyrodnienia stawów. czytaj dalej »

Zastrzeżenia odpowiedzialności

Podziel się:

Wersja do druku Dodaj link na swojej stronie Kanał RSS

Zobacz także

Skomentuj artykuł:

Komentarze mogą dodawać wyłącznie osoby zalogowane.
Jesteś niezalogowany: zaloguj się / zarejestruj się

Komentarze

14:37:25, 12-09-2019 Mariola37

Mąż ma problemy z nadwagą ale ćwiczyć nie chcę ze mną. Dobrze chociaż że zaczał pić 2l cisowianki w ciągu dnia i je zdrowe posiłki które mu gotuję. Mam jednak ciągle nadzieję że zacznie również ćwiczyć.

Publikowane komentarze są prywatnymi opiniami użytkowników serwisu. Senior.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść opinii. Komentarze niezgodne z prawem i Regulaminem serwisu będą usuwane.