O zdrowiu w Senior.pl
-
![Flawanole z kakao poprawiają pamięć u seniorów [fot. teve Buissinne z Pixabay]](http://www.senior.pl/Flawanole-z-kakao-poprawiaja-pamiec-u-seniorow_img69151f8490f00.jpg "Flawanole z kakao poprawiają pamięć u seniorów [fot. teve Buissinne z Pixabay]")
Flawanole z kakao poprawiają pamięć u seniorów
Naukowcy z Columbia University Medical Center odkryli, że flawanole kakaowe - naturalne związki bioaktywne występujące w kakao - mogą odwracać osłabienie pamięci związane z wiekiem. czytaj całość ›
-
![Powszechnie stosowana na bezsenność melatonina grozi niewydolnością serca [fot. Steve Buissinne from Pixabay]](http://www.senior.pl/Powszechnie-stosowana-na-bezsennosc-melatonina-grozi-niewydolnoscia-serca_img688fc96fedaa8.jpg "Powszechnie stosowana na bezsenność melatonina grozi niewydolnością serca [fot. Steve Buissinne from Pixabay]")
Powszechnie stosowana na bezsenność melatonina grozi niewydolnością serca
Przegląd danych obejmujący ponad 130 tysięcy osób cierpiących na bezsenność wykazał, że długotrwałe stosowanie melatoniny wiąże się z wyższym ryzykiem niewydolności serca i zgonu. Według uczonych potrzebne są badania nad bezpieczeństwem sercowo-naczyniowym tego hormonu. czytaj całość ›
-
![Czy dieta wpędza cię w depresję? [fot. Vidmir Raic z Pixabay]](http://www.senior.pl/Czy-dieta-wpedza-cie-w-depresje_img6913e6fc4e5d2.jpg "Czy dieta wpędza cię w depresję? [fot. Vidmir Raic z Pixabay]")
Czy dieta wpędza cię w depresję?
Mężczyźni i osoby z nadwagą mogą być szczególnie podatni na negatywne skutki restrykcyjnego odżywiania. Odkryto związek pomiędzy dietami niskokalorycznymi a zwiększonym ryzykiem wystąpienia objawów depresyjnych. czytaj całość ›
Pokaż wszystkie wiadomości działu zdrowie ›
Porady dla zdrowia
10 wskazówek jak przeżyć bez soli
Wiele osób z różnorodnymi schorzeniami musi mocno ograniczyć ilość spożywanej soli kuchennej. Również ludzie zdrowi powinni używać jak najmniej soli w codziennym pożywieniu. Oto dziesięć wskazówek, które ułatwią zmianę diety.
czytaj całość »
![Kilka łatwych do przestrzegania zasad odchudzania pozwoli osiągnąć sukces [© M.studio - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Kilka-latwych-do-przestrzegania-zasad-odchudzania-pozwoli-osiagnac-sukces_img525db3009aa3d.jpg "Kilka łatwych do przestrzegania zasad odchudzania pozwoli osiągnąć sukces [© M.studio - Fotolia.com]")
![Jak uniknąć zatrucia lekami? [© yarchyk - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Jak-uniknac-zatrucia-lekami_img4db4b1f092886.jpg "Jak uniknąć zatrucia lekami? [© yarchyk - Fotolia.com]")
![Nie śpisz wystarczająco? Zachorujesz [© Dmitriy Melnikov - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Nie-spisz-wystarczajaco-Zachorujesz_img50c99528b2aba.jpg "Nie śpisz wystarczająco? Zachorujesz [© Dmitriy Melnikov - Fotolia.com]")
Przewodnik urody
Zadbane dłonie nie są mniej ważne od starannego ubioru czy makijażu. Pielęgnując dłonie szczególną uwagę należy zwrócić na paznokcie. czytaj calość ›
-
![Popularny lek na cukrzycę osłabia prozdrowotne efekty ćwiczeń [fot. tanya nova from Pixabay]](http://www.senior.pl/Popularny-lek-na-cukrzyce-oslabia-prozdrowotne-efekty-cwiczen_img6873bca7c1daf.jpg "Popularny lek na cukrzycę osłabia prozdrowotne efekty ćwiczeń [fot. tanya nova from Pixabay]")
Popularny lek na cukrzycę osłabia prozdrowotne efekty ćwiczeń
- Fitosterol w orzechach, warzywach i owocach zmniejsza ryzyko poważnych chorób
- Powszechnie stosowana na bezsenność melatonina grozi niewydolnością serca
- Dlaczego niektórzy ludzie szybciej się starzeją? Odpowiada za to kilkaset genów
- Ćwiczenie jednego ramienia zapobiega utracie mięśni także w drugim
- Słuchanie muzyki zmniejsza ryzyko demencji
- Czy dieta wpędza cię w depresję?
Zioła w służbie zdrowiu
-
![Natura w służbie zdrowiu: kosaciec różnobarwny na egzemę i łuszczycę [Fot. Morgenstjerne - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Natura-w-sluzbie-zdrowiu-kosaciec-roznobarwny-na-egzeme-i-luszczyce_img5a5fb3deba079.jpg "Natura w służbie zdrowiu: kosaciec różnobarwny na egzemę i łuszczycę [Fot. Morgenstjerne - Fotolia.com]")
Natura w służbie zdrowiu: kosaciec różnobarwny na egzemę i łuszczycę
Kosaciec różnobarwny (Iris versicolor) to odmiana irysów rosnąca na wilgotnych łąkach, bagnach i wzdłuż brzegów strumieni w północnych częściach Ameryki Północnej. Kosaciec jest głównie stosowany jako środek moczopędny i przeczyszczający oraz łagodzący problemy skórne. czytaj całość ›
O zdrowiu na forum
Tematy
otyłość cukrzyca stres depresja nadciśnienie udar dieta aktywność fizyczna demencja choroby serca
© Senior.pl 2006-2025. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
