O zdrowiu w Senior.pl
-
![Pandemia zaburzyła nasz sen. Sprawiła, że słabiej odpoczywamy [fot. Engin Akyurt from Pixabay]](http://www.senior.pl/Pandemia-zaburzyla-nasz-sen-Sprawila-ze-slabiej-odpoczywamy_img61ad43c952a76.jpg "Pandemia zaburzyła nasz sen. Sprawiła, że słabiej odpoczywamy [fot. Engin Akyurt from Pixabay]")
Pandemia zaburzyła nasz sen. Sprawiła, że słabiej odpoczywamy
Wiele osób prawdopodobnie doświadczyło problemów ze snem z powodu pandemii COVID-19. Jak odkryli uczeni z Washington State University, stres, lęk i depresja podczas pierwszych kilku tygodni pandemii wiązały się z niższą jakością snu i spowodowały, że odpoczynek był krótszy niż zwykle. czytaj całość ›
-
![Osłabienie słuchu na starość zaburza funkcjonowanie mózgu [fot. williamsje1 from Pixabay]](http://www.senior.pl/Oslabienie-sluchu-na-starosc-zaburza-funkcjonowanie-mozgu_img61ad3ebe83425.jpg "Osłabienie słuchu na starość zaburza funkcjonowanie mózgu [fot. williamsje1 from Pixabay]")
Osłabienie słuchu na starość zaburza funkcjonowanie mózgu
Jeśli słuch pogarsza się w starszym wieku, wzrasta ryzyko demencji i osłabienia funkcji poznawczych. Dotychczas nie było jasne, dlaczego ma to miejsce. czytaj całość ›
-
![Gniew i intensywny wysiłek mogą sprzyjać udarom [fot. Tumisu from Pixabay]](http://www.senior.pl/Gniew-i-intensywny-wysilek-moga-sprzyjac-udarom_img61ad416a86b99.jpg "Gniew i intensywny wysiłek mogą sprzyjać udarom [fot. Tumisu from Pixabay]")
Gniew i intensywny wysiłek mogą sprzyjać udarom
Irlandczycy odkryli, że jedna na jedenaście osób, które doświadczyły udaru, zmagała się ze złością lub zdenerwowaniem w ciągu godziny poprzedzającej to udar. Jeden na dwudziestu pacjentów zaś wykonywał w takim okresie znaczący wysiłek fizyczny. czytaj całość ›
Pokaż wszystkie wiadomości działu zdrowie ›
Porady dla zdrowia
Jak pomóc zmęczonym oczom?
Na stan naszych oczu ma wpływ codzienne intensywne eksploatowanie wzroku. Zmuszamy oczy do nadmiernego wysiłku w niekomfortowych warunkach, a to prowadzi do ich przemęczenia. Styl życia, warunki pracy czy obniżona odporność organizmu powodują, że oczy nie działają prawidłowo. Jak zadbać o wzrok kiedy potrzebuje pomocy?
czytaj całość »
![„Wychodź” sobie zdrowszy organizm - radzimy jak i kiedy spacerować [© Printemps - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/8222-Wychodz-8221-sobie-zdrowszy-organizm-8211-radzimy-jak-i-kiedy-spacerowac_img56a7adaea6489.jpg "„Wychodź” sobie zdrowszy organizm - radzimy jak i kiedy spacerować [© Printemps - Fotolia.com]")
![Co zrobić, aby uchronić siebie od udaru? 4 sposoby, które naprawdę warto znać [© posteriori - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Co-zrobic-aby-uchronic-siebie-od-udaru-4-sposoby-ktore-naprawde-warto-znac_img5730e1d0a31e0.jpg "Co zrobić, aby uchronić siebie od udaru? 4 sposoby, które naprawdę warto znać [© posteriori - Fotolia.com]")
![6 sposobów na sezonową depresję. Jak walczyć z SAD [© Ingairis - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/6-sposobow-na-sezonowa-depresje-Jak-walczyc-z-SAD_img564ce5f3d1e51.jpg "6 sposobów na sezonową depresję. Jak walczyć z SAD [© Ingairis - Fotolia.com]")
Przewodnik urody
Problem łupieżu jest powszechny. Doświadcza go wielu ludzi na różnych etapach życia, bowiem przyczyny jego powstawania zależą od różnorodnych czynników. czytaj calość ›
![Osoby starsze potrzebują mniej snu? [fot. Pixabay]](http://www.senior.pl/Osoby-starsze-potrzebuja-mniej-snu_img61a55a32c1ee4.jpg "Osoby starsze potrzebują mniej snu? [fot. Pixabay]")
![Spirulina - roślina jutra z bogatą historią [© tashka2000 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Spirulina-8211-roslina-jutra-z-bogata-historia_img5746259427678.jpg "Spirulina - roślina jutra z bogatą historią [© tashka2000 - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu
-
![Zioła w służbie zdrowiu: traganek (Astragalus membranaceus) na wzmocnienie odporności [© pengyou92 - Fotolia.com]](http://www.senior.pl/Ziola-w-sluzbie-zdrowiu-traganek-Astragalus-membranaceus-na-wzmocnienie-odpornosci_img50b25b1e3dce8.jpg "Zioła w służbie zdrowiu: traganek (Astragalus membranaceus) na wzmocnienie odporności [© pengyou92 - Fotolia.com]")
Zioła w służbie zdrowiu: traganek (Astragalus membranaceus) na wzmocnienie odporności
W tradycyjnej medycynie chińskiej traganek jest powszechnie dodawany do mieszanek ziołowych stosowanych w leczeniu wielu chorób, w tym, chorób serca, wątroby i nerek oraz raka, infekcji wirusowych i zaburzeń układu immunologicznego. Na Zachodzie zielarze zaczęli wykorzystywać roślinę w XIX wieku jako składnik różnych toników. Największą popularność zioło zyskało w latach osiemdziesiątych ubiegłego wieku na podstawie teorii o jego właściwościach przeciwnowotworowych, chociaż takie działanie nie zostało potwierdzone w badaniach na ludziach. czytaj całość ›
O zdrowiu na forum
Tematy
aktywność fizyczna stres udar depresja demencja choroby serca dieta otyłość nadciśnienie cukrzyca
© Senior.pl 2006-2021. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Nasze projekty: 
