Regularny wysiłek fizyczny może spowolnić rozwój choroby Parkinsona
Regularne ćwiczenia aerobowe mogą pomagać osobom z chorobą Parkinsona poprzez zmniejszanie stanu zapalnego w mózgu i spowalnianie postępu choroby. Choć obecnie nie istnieje skuteczne lekarstwo na Parkinsona, aktywność fizyczna jest uznawana za jedną z najbardziej obiecujących metod wspomagających leczenie. czytaj całość ›
Herbata chińska (Camellia sinensis) poprawia zdrowie i przedłuża życie
Herbata, szczególnie zielona, może odgrywać ważną rolę w zapobieganiu chorobom sercowo-naczyniowym, otyłości, cukrzycy oraz niektórym nowotworom. Badania wskazują również również na jej działanie przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe i neuroprotekcyjne. czytaj całość ›
Jak kawa i herbata wpływają na ryzyko osteoporozy
Duże, dziesięcioletnie badanie dotyczące osteoporozy sugeruje, że herbata i kawa mogą w różny sposób wpływać na zdrowie kości u starszych kobiet. Wyniki wskazują, że rodzaj codziennego napoju może mieć znaczenie dla gęstości mineralnej kości. czytaj całość ›
Pokaż wszystkie wiadomości działu zdrowie ›
Nieleczona otyłość i nadwaga niesie za sobą poważne ryzyko powikłań dla układu sercowo-naczyniowego. 75 proc. Polaków uważa, że osoby po zawale powinny schudnąć. U osób otyłych i z nadwagą częściej dochodzi do zaburzeń rytmu serca, a dwukrotnie częściej rozwija się niewydolność krążenia. Nadciśnienie tętnicze, miażdżyca, podwyższony poziom cholesterolu, choroba wieńcowa, zawały serca to często konsekwencje nieleczonej otyłości.
czytaj całość »
Przypadłość ta dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Przyczyny jej występowania mogą być różnorodne, dość rzadko jednak stanowi objaw poważniejszego schorzenia. czytaj calość ›
Pachnotka zwyczajna (perilla frutescens, japońska nazwa: shiso) pochodzi z Azji - rośnie m. in. w Chinach, Indiach, Japonii i Korei. Olej z nasion zioła, bogaty w kwasy tłuszczowe omega-3 oraz kwasy alfa-linolenowe, jest używany do smażenia oraz jako przyprawa, ale roślina stanowi też substrat w przemyśle lakierniczym. Jeśli chodzi o medycynę tradycyjną, pachnotka jest stosowana głównie dla osłabienia objawów alergii i astmy, a także leczenia chorób układu krążenia. czytaj całość ›
dieta cukrzyca nadciśnienie depresja udar stres demencja otyłość choroby serca aktywność fizyczna