Dawniej sądzono, że rozwój mózgu kończy się w dzieciństwie i że w dorosłym życiu niewiele można zrobić, aby poprawić jego funkcjonowanie. Uważano, że po osiągnięciu pewnego wieku człowiek musi korzystać z tych zdolności poznawczych, które już posiada. czytaj całość ›
Nowa metoda leczenia zdrowia psychicznego może zaoszczędzić miliardy na kosztach zwolnień lekarskich
Rosnąca liczba zwolnień lekarskich związanych z problemami psychicznymi stała się poważnym wyzwaniem społecznym i ekonomicznym. Nowe badanie sugeruje, że terapia metapoznawcza połączona z naciskiem na powrót do pracy może pomóc osobom z zaburzeniami psychicznymi szybciej wrócić do aktywności zawodowej. czytaj całość ›
Jazda na rowerze pozwoli żyć dłużej
Jak wykazano, osoby jeżdżące na rowerze są zwykle bardziej aktywne fizycznie i społecznie. Choć jazda na rowerze od dawna jest postrzegana jako nawyk, który może zmniejszyć potrzebę długoterminowej opieki i obniżyć ryzyko śmierci, brakowało długofalowych dowodów potwierdzających te korzyści. czytaj całość ›
Pokaż wszystkie wiadomości działu zdrowie ›
Zbilansowana dieta, ćwiczenia i dbałość o zdrowie fizyczne przekładają się na zdrowe starzenie się mózgu.
czytaj całość »
Tworzenie i utrwalanie zapachów miewało znaczenie mitologiczne, religijne, społeczne, towarzyskie, erotyczne. Przez wieki perfumy były towarem luksusowym, dziś dostęp do nich jest znacznie łatwiejszy, ale wybór odpowiedniego zapachu to wyzwanie, szczególnie dlatego, że ma stanowić element naszego wizerunku. czytaj calość ›
Przemysł farmaceutyczny i kosmetyczny od dawna usilnie poszukuje składników, które mogłyby powstrzymać efekty starzenia się. Okazuje się, że rooibos, czyli czerwonokrzew (aspalat prosty), może być tym komponentem, który spełni wysokie oczekiwania. czytaj całość ›
dieta demencja otyłość aktywność fizyczna depresja choroby serca nadciśnienie stres cukrzyca udar